Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 55,19g | Prot: 104,67g | Carb: 64,73g.
Cena: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Говядина Постная, Mamba Жевательные Конфеты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Сыр Маасдам, Додо Пицца Пицца Мясная. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|