Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 81,26g | Prot: 94,98g | Carb: 133,63g.
Colazione: АТБ Банан, Терра Овсяные Хлопья с Чиа и Льном , Сливки Деревенские 60%, Славия Сыр Моцарела. Pranzo: Комо Сыр Старый Голландец , Сильпо Яблоко Чемпион, Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Сыр Российский, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Сильпо Хлеб Вулкан. Cena: Kozel Пиво Темное, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muwka_yuliya
|