Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 63,93g | Prot: 221,42g | Carb: 321,45g.
Colazione: Nescafe Cortado, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Milk Kefir Bianco Naturale, Banana Enrico, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Myprotein Omega 3. Pranzo: Bonduelle Natura in Padella Broccoli Taccole e Patate, Nattura Gallette Legumi, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Olio di Oliva Enrico, Bordoni Bresaola. Cena: Bayernland Fiocco di Latte High Protein. Snacks/Altro: Nescafe Caffè Ginseng, Biotech USA Carbox. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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