Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 49,39g | Prot: 132,70g | Carb: 148,25g.
Colazione: Rasvaton Maito, Lidl Mansikka Pakaste, Myllyn Paras Kaurapuuro, Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi. Pranzo: Avokado, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Täysjyvävehnätortilla, X-Tra Tomaattimurska, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Jäävuorisalaatti. Cena: Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Rypsiöljy, Kotimaista Vihannessekoitus, Jäävuorisalaatti. Snacks/Altro: Lidl Mansikka Pakaste, Lidl Rasvaton Maitorahka, X-Tra Vadelmakeitto Light. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tmcinen
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