Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 33,24g | Prot: 68,43g | Carb: 194,71g.
Colazione: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Pranzo: Mandarino, Senfter Speck, Barilla Penne Rigate Integrale, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati). Cena: Tabasco, 'a Pizza Margherita, Moretti Birra IPA. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elemmor
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