Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 36,70g | Prot: 107,43g | Carb: 88,50g.
Colazione: Яичный Белок, Яичный Желток, Берёзка Сыр Полесский, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сердце Куриное. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Простой Йогурт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|