Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 80,73g | Prot: 70,33g | Carb: 204,26g.
Colazione: Данон Творожный, Голец, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Какао-Порошок (Несладкий), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Слобода Майонез, Восход Хлеб Черниговский, Картошка Вареная. Pranzo: Пятерочка Слойка с Малиной, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Snacks/Altro: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|