Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 127,48g | Prot: 103,34g | Carb: 18,92g.
Colazione: Café Cortado. Pranzo: Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado, Zumo de Limón, Hacendado Cortezas de Cerdo. Cena: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Aguacate, Hígado de Ternera. Snacks/Altro: Mea Vita MCT Oil, Hacendado Choco Fundir 70%, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana ginestar
|