Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 67,44g | Carb: 167,04g.
Colazione: Valsoia Yosoi Ciliegia, Selex Semi di Chia Biologici, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Mandorle. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana Cotta, Conad Insalata Classica, Despar Fagioli Borlotti, Granoro Fusilli Integrali. Cena: Zucca Cotta, Patata Bollita, Selex Tofu al Naturale , Conad Insalata Classica, Noci, Funghi Champignon, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Alpha Foods Vegan Protein Chocolate, Finocchio Crudo, Melone Bianco, Kiwi, Pema Pane Proteico, Coop Avocado . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SerenaZanchi
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