Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 31,54g | Prot: 55,04g | Carb: 96,14g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Меридиан Форель Слабосолёная, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Лента Хлеб Сицилийский, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Форель, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Лента Хлеб Сицилийский, Сельдерей, Петрушка, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Оливки без Косточки Крупные, Vici Креветки Очищенные. Cena: для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Чай с Лимоном, Мандарины, Морской Окунь. Snacks/Altro: Банан, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|