Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 101,48g | Prot: 48,81g | Carb: 213,80g.
Colazione: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сливочное Масло, Восход Хлеб Черниговский, Яйцо-Пашот. Pranzo: Верес Малина с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Самса с Курицей. Snacks/Altro: Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|