Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 64,27g | Prot: 117,14g | Carb: 133,99g.
Colazione: Лента Яблоко Гренни Смит, Запеканка с Бананом. Pranzo: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Polvit Голубика, Мандарины, Магнит Банан, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Выборжец Молодой Шпинат, Яйцо (Целое), Золотой Глобус Горошек Зеленый Нежный, Ашан Шампиньоны. Cena: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Фише Семга Слабосоленая. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aesthetics.my
|