Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 245,18g | Carb: 220,94g.
Colazione: Caffè Macchiato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Alpro Yogurt Cocco, Powerbar 30% Protein Plus, Fragole Enrico, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam, Myprotein Omega 3. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Tastino Fette Croccanti Sesamo, Wasa Thin, La Collina Delle Bontà Tartare Bovino, Selex Mix al Vapore. Cena: Vitalibre Prosciutto Cotto Light, Milbona Skyrella. Snacks/Altro: Biotech USA Carbox. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|