Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 35,02g | Prot: 52,06g | Carb: 158,98g.
Colazione: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе, Джемы и Варенья, Mlekovita Творог На Сырники , Грона Печенье Наполеон. Pranzo: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Оливковое Масло, Кофе, Аджика, Запеченный Картофель, Верес Огурцы Острые Маринованные , Куриное Филе. Cena: Big Bon Рисовая Лапша Том Ям, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Solgar Omega 3 950 MG. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budjuli
|