Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 89,04g | Prot: 72,50g | Carb: 15,96g.
Colazione: Печень Трески, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Майонез, Помидоры Черри, Кабачок, Баранина. Di più...
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2563 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 15 minuti, Acquagym - 45 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taratuta-ta
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