Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 93,55g | Prot: 178,40g | Carb: 147,06g.
Colazione: Boiled Egg, Russian Boiled Chicken Breast. Pranzo: Russian Boiled Chicken Breast, Pork Meatballs, Boiled Egg, Своя Лінія Изюм Золотистый , Хатинка Пластівці Вівсяні, Russian Pea Porridge. Cena: Ферма Масло Сливочное 73%, Boiled Egg, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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