Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 66,15g | Prot: 144,99g | Carb: 207,08g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный), Радость Вкуса Сыр Российский Классический . Pranzo: Щедрые Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Магнит Перец Болгарский Гриль, Винегрет без Масла, Огурецы Сладкого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Грецкие Орехи. Cena: Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|