Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3770 kcal
|
Gras: 180,69g | Prot: 87,71g | Carb: 453,27g.
Colazione: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, Цех 85 Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом, Юбилейное Печенье Традиционное, Восход Хлеб Черниговский. Pranzo: Ратибор Варенье Малиновое, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Восход Хлеб Черниговский, Юбилейное Печенье Традиционное , Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха. Snacks/Altro: Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, Юбилейное Печенье Традиционное, Lindt Горький Шоколад 85%, Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, Юбилейное Печенье Традиционное , Данон Творожный, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|