Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2513 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 239,75g | Carb: 222,05g.
Colazione: Milk Kefir Bianco, Lidl Barretta Proteica Cookies , Boscobuono Mirtilli, Alpro Soya Yogurt Mela Kiwi, Alpro Yogurt Mango, Alpro Yogurt Lampone Mela, Fage Fage Trublend Vaniglia, Myprotein Omega 3. Pranzo: Gardani Bresaola Angus, Wasa Wasa Fibre, Milbona Skyrella, Milbona Fiocchi di Latte. Cena: Sarchio Gallette di Riso con Alga Wakame, Sarchio Gallette di Riso Rosso e Venere, Sfilacci di Carni Equine Enrico, Euroverde Passato di Zucchine e Patate. Snacks/Altro: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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