Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 80,99g | Prot: 123,89g | Carb: 151,85g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мандарины, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Станция Молочная Творог 9%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Cena: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_xydeet
|