Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 67,31g | Prot: 143,16g | Carb: 134,42g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Pranzo: Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Семга Запеченная. Cena: Finn Crisp Garlic, Тунец. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Фундук Фундук, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akotunova
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