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16h30 ayuno
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 129,74g | Prot: 121,36g | Carb: 9,39g.
Colazione: Café Espresso. Pranzo: Hacendado Emmental Frances, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Choví Ajonesa, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Zumo de Limón, Ybarra Vinagre de Manzana. Cena: Hacendado Almendra Frita, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Sardinas Asadas, Pimientos Verdes Fritos. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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