Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 19,13g | Prot: 148,46g | Carb: 77,84g.
Colazione: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Lidl Fries Roggebrood , AH Biologisch Komkommer, Senseo Dark Roast, Body & Fit Liquid Egg Whites, Canderel Zoetjes, AH Snack Tomaatjes. Pranzo: Jumbo Haricots Verts, Boekweit Havermout (zonder Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Cena: T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden). Snacks/Altro: Milbona Cottage Cheese Light, AH Jazz Appels, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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