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Ciclo
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 45,39g | Prot: 96,74g | Carb: 181,97g.
Colazione: Probios Crema 100% Arachidi, Banana, Probios Fiocchi di Avena Bio, Vivo Meglio Mandorla Drink, Penny Market Cacao in Polvere. Pranzo: Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Bonduelle Iceberg, Ortomio Lenticchie Lessate, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Clemente Olio Evo Ulisse. Cena: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Cime di Rapa, Lattuga. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cliky90
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