Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 70,38g | Prot: 164,53g | Carb: 227,68g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар. Pranzo: Яблоко, Дубки Грудки Куриные, Макароны по Флотски. Cena: Макароны по Флотски, Дубки Грудки Куриные. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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