Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3171 kcal
|
Gras: 111,11g | Prot: 115,52g | Carb: 422,17g.
Colazione: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Ого Хлебцы Кукурузные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Ого Хлебцы Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт. Cena: Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Snacks/Altro: Красный Яр Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Яр Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Куриное Филе, Красный Яр Кольцо Заварное с Творожным Кремом , Красный Яр Кольцо Заварное с Творожным Кремом , Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Дуся, соберись! Ты мой мотиватор, я тоже со 136 худею. Не бросай, плюшки того не стоят.. желаю тебе Победы! :-)
11 feb 21 da utente: Greenwood05
|
Ого,так удивительно и так приятно,что я могу быть вашим мотиватором.Как оказалось,я не смогла удержать с таким трудом сброшенный вес.Я расслабилась.И до сих пор не могу собраться.Благодарю вас.Я хочу вернуть это ощущение легкости и счастья.
11 feb 21 da utente: Дуся Мур
|
Вот и я про ощущение легкости и счастья. Я просто так много раз худела, а потом набирала обратно, что решила сейчас написать. Я тут за 7лет пребывания написала пару комментов, но вдруг моя реплика поможет собраться? Ну а вдруг? )))
11 feb 21 da utente: Greenwood05
|
Напишу вам о результатах обязательно,верю что поможет.
11 feb 21 da utente: Дуся Мур
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дуся Мур
|