Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 100,66g | Carb: 97,41g.
Colazione: Ritter Sport Marzipan , Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Кофе. Pranzo: Холодец из Курицы, Оливковое Масло, Аджика, Дайкон, Булкин Хлеб Белковый. Cena: Холодец из Курицы, Чай с Лимоном, Дайкон, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Киноа (Вареный), Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Solgar Omega 3 950 MG, Scitec Nutrition Casein Complex. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di budjuli
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