Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 45,55g | Carb: 148,51g.
Colazione: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Pranzo: Белый Хлеб, Twix Конфета , Чай, Укроп, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Ноги Куриные , Грейпфрут, Яблоки (без Кожи). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Чай, Twix Конфета . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|