Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 80,93g | Prot: 97,19g | Carb: 138,09g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Global Village Оливковое Масло, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Творог 5%, Банан, Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Cena: Чизкейк ПП, Чай, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Фундук Фундук, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlos
|