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Disfruten del finde
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 85,06g | Prot: 113,05g | Carb: 164,21g.
Colazione: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Galleta María Dorada Complet, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pranzo: Milhojas, Hacendado Pisto de Verduras, Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco. Cena: Pechuga de Pollo Empanada, Tortilla Francesa, Pan. Snacks/Altro: Prozis Whey Isolate Zero. Di più...
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3096 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
12 feb 21 da utente: virgisalas5
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Como te encuentras virgi?
12 feb 21 da utente: siempre aprendiendo
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Pues voy tirando! Ya mejor de la operación, aunq un poco nerviosa por la espera de los resultados de la biopsia! Gracias SA por preguntar 😊
12 feb 21 da utente: virgisalas5
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cuando tienes consulta ??
12 feb 21 da utente: Silvi-es+
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ánimo Virgi y q no sea nada!
12 feb 21 da utente: Javi Maku
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El dia 18 tengo la revisión....🤞🤞🤞
12 feb 21 da utente: virgisalas5
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12 feb 21 da utente: siempre aprendiendo
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12 feb 21 da utente: Lasaña
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Estaremos pendientes Virgi ,va a ir bien ya lo veras 🍀🍀🍀!!!
12 feb 21 da utente: Silvi-es+
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Buen finde para ti también Jose😉
12 feb 21 da utente: Silvi-es+
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12 feb 21 da utente: Barbeitas
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12 feb 21 da utente: Barbeitas
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Gracias family! a ver si pronto vuelvo a poner mas fotos de comida y menos de hospitales....😅😅
12 feb 21 da utente: virgisalas5
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Feliz finde chic@s!!! Vete contándonos, Virgi!! 😘😘
12 feb 21 da utente: Yes_26
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Buen finde, Jose. Virgi, en nada nos pondrás fotos de tus platazos 🥰
12 feb 21 da utente: EvaSieteTres
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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