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Day ON 🏋🏻♂️
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3473 kcal
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Gras: 79,97g | Prot: 202,55g | Carb: 474,94g.
Colazione: Torta base kinder, Carrefour Bio Cuor di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Tè (Infuso), Paneangeli Estratto di Vaniglia in Bacca, Bio Simply Miele di Acacia, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Buitoni Pesto Delicato senza Aglio, Esselunga Orecchiette, F.Lli Sibilia Sfilacci di Cavallo, Pane di semola di grano duro con lievito madre. Cena: Carrefour Riso Basmati, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Cannolo Siciliano. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tanito-85
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