Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2021
|
35,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
427 kcal
|
Gras: 12,80g | Prot: 19,63g | Carb: 48,28g.
Colazione: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Кофе, Sporty Печенье Мультифрукт, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Cena: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Altro: WKUP Энергетик. Di più...
|
|
908 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irisha.matveeva.098
|