Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 159,76g | Prot: 97,34g | Carb: 28,20g.
Colazione: Nueces, Té Matcha, La Cuerva Frutos del Bosque Congelados, Negro 99%, Mantequilla de Cacahuete, Yogur Griego Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero. Pranzo: Salsa de Soja, Clean Foods Raw Noodles, Mercadona Aceite de Coco, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Don Pedro Leche de Coco. Cena: Bonarea Butifarra de Huevo, Jamón Ibérico de Cebo, Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, PCD Mantequilla de Cacahuete, Queso Brie, Queso Manchego. Snacks/Altro: Hacendado Leche de Almendras Zero. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di aaanna.mr
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