Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2808 kcal
|
Gras: 155,14g | Prot: 165,52g | Carb: 190,03g.
Colazione: Николаевский Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Pranzo: Виорд Шарлотка с Яблоками, Салат с Курицей и Ананасами, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем. Cena: Сырники пп, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кладезь Конфитюр Черничный, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Молочный Шоколад. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chu.Fara
|