Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2460 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 240,98g | Carb: 223,02g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Naturavera Frutti di Bosco Enrico, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nescafe Cortado, Myprotein Omega 3. Pranzo: Wasa Fibres, Milbona Fiocchi di Latte, Naturella Fiocchi di Latte Light. Cena: Coop Parmigiano Reggiano Dop, Olio di Oliva Enrico, Sfilacci di Carni Equine Enrico, Come Una Volta Contorno Broccoli e Patate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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