Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 100,05g | Prot: 105,94g | Carb: 163,02g.
Colazione: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiini-Kaakao, Appelsiinimehu. Pranzo: Kokkikartano Kinkku-Sinihomejuustokiusaus. Cena: Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Snellman Kunnon Karjalanpaisti. Snacks/Altro: Foodin Granola Bar Almond Cranberry , Toblerone Toblerone (32.7g), Tesco 20 Chicken Nuggets, Aioli, Appelsiinit. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helpsu
|