Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 54,31g | Prot: 74,13g | Carb: 201,54g.
Colazione: Орехи Кешью, Ванильное Печенье Сэндвич, Сырники пп, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Pranzo: Покровский Хлеб Коржик Молочный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи. Cena: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Кладезь Конфитюр Черничный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Банан, Призма Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chu.Fara
|