Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 70,57g | Carb: 100,32g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Кофе с молоком 2,5, Яйцо (Целое), Тунец в Масле (Консервы), Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Pranzo: Болгарский Перец, Брокколи, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Cena: SPAR Бедро Куриное Гриль , Соленушка Капуста Квашеная, Чистая Крупа Рис Круглый. Snacks/Altro: Orion Чокопай. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beauty_sasha20
|