Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 59,04g | Carb: 206,81g.
Colazione: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Сырники Лиза, Окей Сыр Пружанский, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Окей Сыр Пружанский, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Верес Икра из Кабачков, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Борщ Диетический. Cena: ФЭГ Ассорти Маринованное Пикантное, Курица с Шампиньонами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Окей Сыр Пружанский. Snacks/Altro: Фиги Меджул, Кедровые Орехи , Ашан Яблоко Ред Чиф. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizazv
|