Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2674 kcal
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Gras: 64,00g | Prot: 273,60g | Carb: 250,21g.
Colazione: Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Frigo Light String Cheese, PBfit Peanut Butter Powder, EarthGrains 35 Calorie White Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Pranzo: Wendy's Grilled Chicken Sandwich, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, True Nutrition Dextrose. Cena: PBfit Peanut Butter Powder, EarthGrains 35 Calorie White Bread, High protein chili. Snacks/Altro: Grey Poupon Deli Mustard, Lay's Baked! Original Potato Crisps, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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