Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 85,37g | Prot: 114,03g | Carb: 167,03g.
Colazione: Кекс, Жареное Яйцо, Экомилк Шоколадное Масло, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Сушеные Семена Тыквы. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Савоярди, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Савоярди, Фисташки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|