Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 31,88g | Prot: 45,27g | Carb: 170,37g.
Colazione: Помидоры, Яйцо, Кофе, Банан, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Гранола. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Банан, Красное Яблоко, Лаваш Кукурузный Лаваш Тонкий, Гречневый Суп. Snacks/Altro: Solgar Omega 3 950 MG. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budjuli
|