Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 56,20g | Carb: 26,51g.
Colazione: Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Fitpack Fitpack, Beyaz Peynir, Zeytin, Iceberg, Tereyağı. Snacks/Altro: Nature's Supreme Collagen Peptides , Solgar Omega-3 950. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hgurdal
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