Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
|
138 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 48 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 95,16g | Prot: 67,94g | Carb: 164,99g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Гречка Отварная. Pranzo: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Cena: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Помидоры, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|