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Day ON 🏋🏻♂️
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 131,58g | Carb: 309,78g.
Colazione: le Grazie Panettone Basso senza Canditi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lidl Gallette di Riso, Burro d'arachidi. Pranzo: Tre Valli Stracciatella , Risotto al radicchio. Cena: Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Bio, Carote, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Galbusera Cracker Magretti, Pere Abate, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanito-85
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