Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 66,71g | Prot: 107,22g | Carb: 146,15g.
Colazione: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Conad Frollini con Uova, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Cena: Pane Bianco, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo, Caffè Decaffeinato, Auchan Miele di Fiori, Cioccolato Fondente. Snacks/Altro: Pere, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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