Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2013
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116,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 38,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 29,50g | Prot: 91,95g | Carb: 189,95g.
Colazione: Imee Imee Chicken Flavour Istant Noodles. Pranzo: Imee Imee Beef Flavour Istant Noodles. Cena: Pane Italiano, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Cotte al Vapore, Petto di Pollo Crudo. Snacks/Altro: Melinda Mousse Mela e Banana, Melinda Mousse Mela e Fragola. Di più...
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3933 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 8 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alias Min
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