Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 36,38g | Prot: 29,64g | Carb: 231,75g.
Colazione: Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Mandorle. Pranzo: Cascione Taralli alla Cipolla, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Zucchine Cotte, Patata Americana, Patate, Funghi Champignon, BoscoBuono Funghi Porcini Surgelati, Alce Nero Riso Integrale , Gin Tonic. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SerenaZanchi
|