Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5649 kcal
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Gras: 246,64g | Prot: 266,50g | Carb: 569,05g.
Colazione: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Natural Whole Milk Mozzarella Cheese, 365 Organic Marinara Sauce, Flatout Multigrain Flatbread, PBfit Peanut Butter Powder, EarthGrains 35 Calorie White Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Pranzo: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Burger King Chicken Nuggets (10), Lay's Baked! Original Potato Crisps, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Grey Poupon Deli Mustard, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (28g), Oscar Mayer Cracked Black Pepper Turkey Breast. Cena: Rice (Sake) Beverage , Panda Express Beijing Beef, White Rice. Snacks/Altro: Frigo Light String Cheese, PBfit Peanut Butter Powder, Snickers Snickers Bar (King Size). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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