Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 32,21g | Prot: 36,66g | Carb: 153,40g.
Colazione: Vivo Meglio Latte di Avena, Clementine, Fatina Prugne Denocciolate, Linessa Aprikosenmarmelade, Pane Integrale. Pranzo: Pomodori, Bieta Lessa, Eurospin Bastoncini di Merluzzo. Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Latte Arborea Dolce Sardo senza Lattosio, Vivo Meglio Stracchino senza Lattosio, Toast. Snacks/Altro: Banana. Di più...
|
|
2442 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 55 minuti, Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maluetta
|